身体の歪みや日頃の不調が気になっていませんか。

10月8日（木）に、カイロプラクターが教えるセルフケア講座「Let's セルフケア 〜身体を変える第一歩〜」を開催します。

「肩や腰が重い」「姿勢が崩れやすい」と感じていても、自分の身体がどうして歪んでいるのか、その仕組みを知る機会は意外と少ないものです。

今回の講座では、骨盤の整え方や小顔調整など、ご自宅でも無理なく続けられるケアのコツを丁寧にお伝えします。ハードな運動ではないので、身体を動かすのが苦手な方でも気軽にご参加いただけます。

開催時間は午前の部（9:50〜12:10）と午後の部（13:00〜15:00）をご用意しています。参加費は午前の部3,000円、特別施術付き6,000円、午後の部+5,000円です。

自分の身体を知って整える時間を一緒に過ごしてみませんか。ご予約やお問い合わせはお気軽にご連絡ください✨

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