「ハビットコントロール」とは、身体のバランスをとる正しい姿勢を維持する為の運動機能改善プログラムです。
あおい整骨院ではハビットコントロール協会代表理事でもある【小倉 義人】さんの講座を受けています。
小倉さんは『ボディコントローラー』と呼ばれる講師で有名モデルなどの指導もされている方です。
当院では専門的な知識を取り入れながら、良いクセ(=習慣)をつけることで痩せやすい体を作る指導を続けています

取り入れた方から嬉しいお声をいただきました

体験者Aさん：立ち方だけでマイナス２キロ
立ち仕事の多いAさん。腰痛の悩みで来院された患者様ですが、その延長で指導を行いました。
宿題として、ハビットコントロールの座り方を徹底指導した結果、なんと嬉しい結果が出たと大変お喜びでした。

体験者Bさん：O脚が改善
30代の産後の女性が、骨盤矯正で悩まれて来院されました。
立ち方→座り方→歩き方を段階的に指導した結果、長年の悩みであったO脚が改善
筋肉の影響でO脚になることありますが、これは治ります。

あおい整骨院では、ステップアップ方式でその方に相応しい指導をしていきます。
日常の動作が大切で安定させて正しくしておかないと戻りやすいです。
ハビットコントロールのスゴイところは、すぐに戻らないこと
ホームケアが大切なので、地道に続けると必ず良い結果につながりますよ

【あなたはこんなお悩みはありませんか？？】

☑ダイエットを始めるが続かない…
☑せっかく痩せても、リバウンド
☑落としたくない所（胸など）が落ちてしまう
☑日頃忙しくてジムに通う時間がない

ひとつでもあてはまる方は、ぜひ一度、ハビット・コントロールを生活に取り入れてみませんか。
あおい整骨院では、足や腰、膝の痛みのご相談をお受けすることも多いので、こういった悩みを持つ患者さまのお役に立てたらと思っております。
お気軽にご相談ください^^


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