【あなたはこんなお悩みはありませんか？？】

☑ダイエットを始めるが続かない…
☑せっかく痩せても、リバウンド
☑落としたくない所（胸など）が落ちてしまう
☑日頃忙しくてジムに通う時間がない

日常の中で無意識に行っている様々な習慣を正す『ハビット・コントロール』ダイエット
普段うまく使えていない筋肉も、立ち方や歩き方のクセを整えることでバランスよく使えるようになり、結果的に"痩せ"に繋がります

1週間、立ち方・座り方・歩き方や動作を変えただけで、劇的にサイズダウン! 2キロ痩せた！などのお声もあります
しかもスゴイことに、これがすぐに戻らないんです

あおい整骨院ではハビットコントロール協会代表理事でもある【小倉 義人】さんの講座を受けています。
小倉さんは『ボディコントローラー』と呼ばれる講師で有名モデルなどの指導もされている方です。
専門的な知識を取り入れながら、良いクセ(=習慣)をつけることで痩せやすい体づくりを目指しましょう^^

もちろん、美容やダイエットだけでなく健康にも良いです。
あおい整骨院では、足や腰、膝の痛みのご相談をお受けすることも多いので、こういった患者さまのお役に立てたらと思っております。

お気軽にご相談ください^^


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