「“要介護”のリスクが高まる！？」


本日は、

【ロコモティブシンドローム】について

説明していきたいと思います



ロコモって、何となく

耳にしたことがある方もいるのではないでしょうか？



テレビや雑誌などでもたびたび

取り上げられている言葉で、

健康に関する話の中では良く出てくる言葉です



ただ、「聞いたことはあるけどよくわからない」

という方も多いのではないでしょうか？



ロコモティブシンドロームは、「運動器症候群」といって、

運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態のことです。



・・・・・？？？

わかりにくいですね。




筋肉の衰えや、骨折などのケガ

神経によるシビレなどが原因となって、

立ったり歩いたりするといった日常生活での動きが

スムーズにできなくなること、

要介護になるリスクが高くなることをいいます。




イメージできましたでしょうか？

分かりにくいときは、出張講演会としてお話にうかがいますので、

どうぞお声かけ下さい


ロコモに関しての内容は、以下のホームページをご覧下さい。
【ロコモとは？】（ロコモティブシンドローム予防啓発サイト）




身体を十分に動かして

健康づくりに励みましょう。


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川崎病院では
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