行動を変えてみる✨八女の心理カウンセラーより✨
ストレスのほぐし処おときち

行動を変えてみる
八女市吉田で音楽教室をしています、おときちです!
音楽以外にももみほぐしなどのリラクゼーションと、心理カウンセリングをしています^^
比率としては
音楽9割、残りがリラクゼーションとカウンセリング
といったところです^^
なぜ
そんなことをしようと思ったか!
というと〜
『居場所』です!
学校や職場にも
カウンセラーがいると思いますし
私よりも知識も経験も素晴らしい方々だと思います^^
ただ
学校や職場のカウンセリングを
受けたくても受けられない方がいることも事実。
もちろん秘密は守られますが
その一歩が踏み出せないという方がいらっしゃると思います^^
そんな中で
学校でも職場でも地域でも家族でもない
民間のカウンセリングも
必要としてくださる方がいるのでは?
と考えました^^
私の持っている資格も
民間資格で、いわば勉強すれば誰でも取れるものかもしれませんが、
日々勉強📚しています^^
皆さんの心が少しでも軽くなれば嬉しいです!
毎日忙しかったり
心がいっぱいいっぱいだったり
という方
それぞれに原因や解決方法は異なると思いますが
一つご提案♪
行動を変えてみてはいかがでしょうか?
転職!とか引越し!
とか大きいことではなく
毎日のルーティンと少し違うことをする
例えば
私は予約が午前中無くても
朝からおときちへ行って作業やライブ配信をします^^
でも今日は
朝、息子を見送った後
パン屋さんで珈琲を飲みながらパンを食べながら
本を読んでいます^^
※合間に記事を書いています♪
頭の整理にもなりますし
ゆったりと時間が流れます^^
新しいアイデアも浮かんできました✨
※いろいろと制作でお待たせしている方すみません🙏
毎日忙しい方は
ダラダラしてみたり
ジムに行ってみたり
お散歩してみたり
おときちに来てみたり。笑
心が晴れない毎日なら
その毎日を少し変えてみる
自分でやってみて
とても良かったので
ここにおすすめしておきます✨
皆さんのストレスが少し軽くなる1日になりますように♪
- 10:00〜21:00
詳細
- 日曜日 10:00~12:00
- 月曜日 10:00~21:00
- 火曜日 10:00~21:00
- 水曜日 10:00~21:00
- 木曜日 10:00~21:00
- 金曜日 10:00~21:00
- 土曜日 09:00~21:00
基本情報