八女市でギター、ピアノ、ウクレレ、ボイトレの音楽教室をしています、おときちです！

今日は
世界献血デーだそうです！

先日、父親が
明日は献血だから今日はお酒飲まない、、、
と
禁酒していた姿をみて感動しました。

さて、
おときちに来ると
血液がさらさらになる説を
唱えたいと思います！

私はお医者さんじゃないので
あくまで
想像で語りますが

まず、ストレスというのは
体調に大きな影響があるんじゃないかなーと思うんです＾＾

歌でも楽器でもなんでも
好きなことに夢中になるのは
ストレス解消におすすめですよ＾＾

そして
それによって
暴飲暴食が減るということもあるかもしれません✨

またボイトレの方は
お水をたくさん飲むことも増えるので
血液にも良い？

むりくりな気もしますが
おときちに限らず

何か好きなことや夢中になれるものを見つけて
ストレスが軽くなることを願っています✨