膝の痛みから解放されて歩ける生活に!
八女市整体院 Re.body(リボディ)
歩行に必要なスクワットの動きを練習します
使っていなかった筋肉を使える状態にします
八女市整体院Re.bodyです
「孫と一緒に遊びたい」
「コロナが落ち着いたら旅行に行きたい」
けど…
膝が痛くて歩けない
最近外に出ることが減ったせいか、膝の痛みを訴える患者様が増えています。
当院は「歳のせい」「体重のせい」にされている膝の痛みを運動療法を通して解放し、
患者様が今後やりたいことが出来るように施術に向かいます。
<なぜ膝が痛くなるか>
ほとんどの場合は使い方により痛みが出ています。
その痛みを注射や薬で一時的に抑えてきたため、変形して痛みがさらに強くなってしまいます。
膝の関節は、足首と股関節に挟まれていて、
身体の動きにとても影響を受けやすい関節です。
曲げ伸ばしだけの関節ではなく、
捻じれるという動きがあるのが特徴です。
この
捻じれが痛みの原因になっていることがほとんどです。
<原因を探る>
当院では膝だけに問題があるとは考えていません。
必ず足首や股関節の動きも影響していると考えます。
その人が普段どんな生活を送っているのか、どう身体を動かしているのか、知る必要があります。
そのため、歩行の動画や段差を上る動画を撮らせていただき、動作の検査をします。
<動きを変えるのは難しい?>
「クセだからなおらないよ」
そうおっしゃる患者様もいます。
何十年もかけて出来上がったあなたの身体です。
なので残念ながら“すぐに”元の状態に戻すことは難しいです。
ですが、運動療法で習慣化させることで必ず変われます!
当院には現在80代の患者様がいらっしゃいますが、本人の努力もあり、
階段が登れるようになりました。
歩いて買い物に行けるようになりました。
今まで立ち上がるのですら嫌だったのが、散歩ができるまでになりました。
いくつになっても筋力はつくし、動きだって変えられます。
注射や痛み止めをはじめマッサージ、電気治療などの対処療法ではいつか限界が来ます。
いろいろな所に通ったけど改善しなかった痛み、
本気で解決して、楽しい生活を送りたいとお考えでしたらぜひご相談ください!
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