腰痛といっても種類や症状は様々です。
その中でも今回は、ぎっくり腰『急性腰痛』のお話しです。
ぎっくり腰は、『腰の筋肉の貧血』により引き起こされます。これにはからだの冷えや寒さが大きく関係しています。血管が細くなって、腰椎周囲のじん帯と軟骨に血液が十分に行き届かず、血行不良を起こし痛みが生じるのです。 特に冬の寒い時期は冷えで体がこわばり、血管自体も収縮してしまいます。
適度な運動や、お風呂にゆっくり浸かるなど、体を芯から温めて血液の循環をよくしましょう。

我慢できないほどではないけれど、出ている痛みを和らげたり、予防のために体の歪みを治したい場合はあおい整骨院に来院ください。
日々の予防・ケアを心がけて、冬のつらい腰痛を緩和していきましょう！


当院では以下のような治療で、お悩みを解消しています

指圧による治療
指圧で、筋肉のハリや緊張をほぐし、骨格の矯正や筋肉のバランスを整える効果があります。

トムソンベットによる治療
腰痛に特化したベットでカイロプラティックに用いられてきたこの治療法は、痛みがほとんどなく、効果的に骨盤の歪みなどを整えていきます。

お灸治療
症状に合わせたツボに、お灸で深部を温める治療をしていきます。※お灸は直接皮膚に当てないので火傷などの熱さの心配はございません

鍼治療
症状に合わせたツボに、鍼の刺激を与える治療をしていきます。※鍼は一本一本使い捨てのものを使用しており感染症などの衛生面での心配はございません

楽トレ
お腹周りのインナーが鍛えられると【腹圧】が高まり正しい姿勢をとることが出来るようになります。お腹周りの筋肉で身体を支えられるようになり、腰への負担が減り、痛みも軽減します。

＜注意事項＞
・ペースメーカーを装着されている方
・体内に金属が入っている方
・妊娠中の方、または妊娠の可能性のある方
・体調がすぐれない方（38度以上の熱など）
以上のような方は一度ご相談ください。


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