【外遊びが成長に大切なポイント】


台風も過ぎて少し涼しくなるかと思っていましたが、

まだまだ暑い日が続きますね


さて、今回の記事も子どもの指導に関する内容をお伝えします。

前回、子どもの運動能力の二極化が起きているというお話をさせていただきました。
（参照記事：子どもへの運動指導の勉強してきました）



今回は、子どもたちにどんな運動させると良いの？？

というお話です



クラブに所属してスポーツに励んでいる子どもさんや、

最近では体育の家庭教師を雇うなんていうこともあるようです



色々な方法があり、どれも身体を動かすには良い機会だと思います



先日参加した研修でも述べられており、

私が個人的に良いなとも感じているのは、いわゆる「外遊び」を行うことです



木登りでも、鬼ごっこでも、鉄棒でもブランコでも、

外で「遊ぶ」ということをたくさんやってみましょう


「外遊び」って、意外にやってそうでやっていないことかもしれません。


でも、「外遊び」の中には身体の成長に大切な要素がたくさん含まれています。


その解説はまた別の機会にさせていただきますね。



まずはみなさん、

外でたくさん遊んで子どもさんと身体をめいっぱい動かしましょう！！



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