【良い姿勢がもたらすメリット】


バドミントンの世界選手権で

奥原希望選手が金メダルを獲得しました


さらにさらに、

卓球男子シングルスでは張本智和が世界ツアー史上最年少優勝


女子ダブルスでは伊藤・早田ペアがツアー初優勝


スポーツ分野でたくさんのメダルが獲得されています。



そんな世界で戦うトップアスリートの姿勢、

じっくり見たことありますか？



職業柄なのか、選手達の姿勢や動きをついつい

見てしまうのですが



世界で戦うトップ選手に共通していると感じるのは、

「姿勢が良い」ということです



今回は、

姿勢の中でも背骨に注目して書いた記事を

ご紹介します。


身体の仕組み【脊柱　基礎知識編】


よろしければご確認下さい


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