当院では、地域のみなさまの健康づくりの支援を目的とした地域貢献活動の一環で「地域の公民館・体育館などでの体操教室や健康講座」を行っております！💁

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【対象】　地域の活動組織（老人会、自主グループなど）による企画
【費用】　無料

【プログラム】　介護予防教室、健康運動教室などの現地に講師を派遣し、専門分野を活かした幅広い年齢層に対応します。また、知りたい内容・要望に合わせて、簡単で楽しいストレッチ・筋力トレーニングを身体の専門家が丁寧に指導します。また、体操のみ・講座のみ・体操と講座の両方など、要望に合わせて調整可能です。
💡例えば…
60分程度の教室の場合、頭の体操・上半身のストレッチ、筋トレ・下半身のストレッチ・バランストレーニングなど
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▼お申し込みはこちら
https://kawasaki-h.or.jp/sp_activity/


この活動は、大変ありがたいことに15年もの間続いており、「病院の人が指導してくれるから良い」と信頼と安心できる点で評価いただいております😌
これからも地域のみなさまの健康づくりに積極的に関わっていきながら、健康づくりのポイントを一人ひとりに寄り添ってわかりやすくお伝えしてまいります！