【赤ちゃんの成長過程をひも解いて考える】


赤ちゃんは、出生してからおおよそ一年間で

自然と立って歩く力を身に付けます。

誰に教わるでもなく、自分の身体を色々動かしながら

立って歩くようになっていきます。



生まれてから赤ちゃんは色々な動きをしていきますよね。

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生まれてすぐに泣く、手足をバタバタさせる

寝返りをする

腹這い、四つ這いをする

膝立ちになる、つかまり立ちをする

立って歩けるようになる

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この立って歩くまでに経験する赤ちゃんの動き

１つ１つは、立って歩くための力を養う練習になっていると考えています



ということは、この赤ちゃんの立って歩くまでの過程を

運動としてうまく取り入れることができると、

良い姿勢で、身体に余分な負担がかかりにくい動きを

行うことができるのではないでしょうか？？



そんな視点で考えると、テレビなどで取り上げられる運動も

赤ちゃんの動きの要素が入ったトレーニングが結構あることに

気付きます


明日から、１つ１つの運動を一緒に確認しながら、

トレーニングの意味を考えてみましょう


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