緊張性頭痛と片頭痛についてお話しします！

こんにちは
あおい整骨院です

頭痛は頭痛でも緊張性頭痛と片頭痛の違いについて
緊張性頭痛→ダラダラも持続的につづくことが多い
片頭痛→発作的に約4〜72時間で治る

(原因)
緊張性頭痛はストレスによる頭や首、肩の筋肉が過剰に緊張して神経を刺激して起こることが多いと言われています
肩こりや首のこりは緊張性頭痛の原因となります！

片頭痛はストレスなどから解放された時に多いと言われています！

(症状)
緊張性頭痛は
鈍い痛みが特徴的
数時間から数日の頭痛が反復性で起こる場合と
持続的に毎日続くこともある。
姿勢の改善、セルフケア、
ライフスタイルの改善でよくなることが多い

片頭痛は
ズキンズキンと脈打つ様に強い発作を繰り返し、
家事や仕事ができなくなったり、寝込んでしまうことがあり、吐き気や嘔吐も伴うこともあり
光や音に過剰になるという症状もあります。
予兆として首や肩のことやストレスなどがあげられます

緊張性頭痛も片頭痛も無理な姿勢や普段の姿勢からくる首や肩のこりの改善が重要になります！

この内容に当てはまる方や、
症状でお悩みの方は一度あおい整骨院にご相談ください