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スポーツ外傷:野球肘肩(パート1)

あおい鍼灸整骨院・整体院

中高生のスポーツ色々盛んですが、今回は野球の事に関して説明していきます。

こんにちは、あおい鍼灸整骨院です。
成長期にボールを投げすぎることによって生じる肘の障害を野球肘といいます。肘の伸びや曲がりが悪くなります
野球肩の原因はケガ(外傷))使いすぎ(オーバーユース)の二つに分けられます。
ポイントは、肩のストレッチをちゃんとしているか、(肩甲骨が動くか)
股関節が固くないか

野球肩の原因は、肩だけの問題ではなく肩甲骨、背骨、股関節といった複数の関節等原因になっている
事が多いです。


正しい投球フォームの習得が必要です。
こちらは先生の指導がありますので聞きたいこと、分からないことがあれば質問してくださいね


スポーツ外傷について
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基本情報

名称あおい鍼灸整骨院・整体院
フリガナアオイシンンキュウセイコツインセイタイイン
住所834-0006 八女市吉田10-2
電話番号0943-22-8077
営業時間
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開業日2018年10月22日
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