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美☆スマイル エクササイズ

その他

体を動かしたい!骨盤エクササイズ☆


バランスボールを使った体操や
スローペースでストレッチすることで
骨盤のゆがみを治し、身体を正常な状態に整えます!

運動不足解消や産後ケアにいかがですか?

お子様連れもお気軽にご参加ください♪
活動場所やめっこ未来館2階
活動日毎月第二火曜日
(変更する場合がありますので、お問い合わせください)
連絡方法お問い合わせフォームをご利用ください。

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